お仏壇で気付く生まれつきのものとは？

緊張するのを

抑えるにはどうするの？

 

 

生まれもったアレに
気付くのが難しい・・・

 

 

お仏壇には生きる
秘訣がいっぱい

 

 

職人が毎日
ブツブツ言ってます
（５２６日目）
↓　↓　↓

 

 

 

 

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確認したい方はコチラから

 

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日曜日、大会に出場した

次男のソフトボール部

 

 

 

 

参加チームを見ると

全国大会へ行くチームなど

強豪チームが沢山

 

 

 

 

日差しが暑すぎる中

熱戦を繰り広げましたが

残念ながら予選敗退

 

 

 

 

緊張のためか

上手く打てない次男は

イライラ

モヤモヤした状態

 

 

 

 

こういう時って

ダメなことが続くのか

守備でもちょっとした

ミスを連発

 

 

 

 

緊張をほぐしたり

感情を切り替えるには

どういう方法が

いいんでしょうね？

 

 

 

坐禅がいいのかも？

 

 

 

 

緊張していると

「緊張しないで！」

「大丈夫！大丈夫！」

と声をかけ

 

 

 

 

悔し涙を流す子には

「グッとこらえて！」

「切り替えて！」と
周りで励まします

 

 

 

 

僕もスグに次男に

「イライラするなよ！」
と言ってましたが

 

 

 

 

短気な僕が

ガマンできてないのに

えらそうに言うのも

おかしな話です

 

 

 

 

「短気は損気」

とも言うので

感情がでないように

心を強くしたらいいのか？

 

 

 

 

仏教で言われる

坐禅で心を落ち着かせると

良さそうですよね

 

 

 

 

緊張していい！？

 

 

 

 

これだけ審判が

集まったら

大人も緊張しますー

 

 

 

 

「緊張」について

臨済宗大本山円覚寺の

横田南嶺管長によると

（よこたなんれい）

 

 

人間は動物の中でも

弱いいきもの

 

 

 

 

襲われないように
アンテナを張り巡らして
緊張しやすくなっている

それが人間

 

 

 

 

心臓のドキドキも
スグに動けるように
血流をよくしてる

と考えられます

 

 

 

驚いたときには驚く

無理に抑え込むと

自分の心が二つになる
というのです

 

 

 

 

坐禅を
組んだら強くなれると

思ってたんですが・・・

 

 

 

「不生の仏心」ただ一つ

 

 

 

 

 

 

先ずは自分の仏心に気付く

 

 

 

 

緊張してはダメ！

 

悔しいときも泣かずに

強くならなくては！

 

イライラせずに
冷静にならないと！

 

 

 

 

そうしなければいけない
と思ってましたが

 

 

 

そんなことは

その場の状況で

出くわしただけのこと

 

 

 

 

お腹がすいてきたな～

と同じように

イライラしてるな～

と見ればいいのかも

 

 

 

それよりも

親が生みつけてくれた

仏心に気付いて

それを信じることが大事

 

 

 

 

短気を気にしてましたが

もともと仏心がある

と言われれば

悪い気がしません

 

 

 

 

こんな自分にもあれば

相手にもあるし

子どもたちにもあるのが

仏の心

 

 

 

 

イランことを言わずに

信じて見守ってたら

イイのかもしれません

 

 

 

 

とはいえ

その場になったら

なんか言ってしまうかも

 

 

 

 

人のことを言う前に

仏さまに手を合せて

 

 

 

 

親が生みつけてくれた

仏心を自覚することが

先決です

 

 

 

 

意味は難しくないけど
やるのは難しいな

 

 

 

 

お盆休みの宿題ですね

 

 

 

 

 

 

 

 

これぐらいの余裕が

必要ってことですね